10 правил счастливого общения в стиле хюгге

Вопрос «Что такое счастье?» задают себе люди во всех странах, кроме… Дании. Датчане считаются самыми счастливыми людьми на свете, что удивительно в стране с отвратительной погодой и высокими налогами. Но вот местные жители знают — достаточно создать атмосферу «хюгге» и будет вам счастье!

У слова «хюгге» нет перевода на другие языки, оно означает и домашний уют, и семейную близость, и вечер в дружеской компании… Время, проведенное с другими людьми — важная часть хюгге и для этого в Дании имеется так называемый манифест хюгге.

1. АТМОСФЕРА

Приглушите электрический свет, зажгите свечи.

2. ПРИСУТСТВИЕ

Сосредоточьтесь на происходящем здесь и сейчас. Отключите телефоны.

3. УДОВОЛЬСТВИЕ

Кофе, шоколад, печенье, пирожные, сладости. И побольше, побольше!

4. РАВНОПРАВИЕ

«Мы», а не «я». Делите поровну обязанности и давайте друг другу высказаться.

5. БЛАГОДАРНОСТЬ

Наслаждайтесь моментом, в каждом – своя неповторимая красота.

6. ГАРМОНИЯ

Никаких соревнований. Вы нам уже нравитесь. Не нужно стараться как можно больше рассказать о своих достижениях.

7. КОМФОРТ

Устройтесь поудобнее. Сделайте глубокий вдох. Расслабьтесь.

8. СОГЛАСИЕ

Никаких споров. Политику будем обсуждать в другой раз.

9. БЛИЗОСТЬ

Стройте отношения и рассказывайте истории. «Помните, как мы тогда?..»

10. БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ

Это ваш клан. Это место покоя и безмятежности.

Из книги «Hygge. Секрет датского счастья».

Hygge. Секрет датского счастья