Откровенные ответы на вопросы, которые взрослые стесняются озвучить.

Любой ребенок, взрослея, сталкивается с сотней вопросов о мире вокруг — и родители с готовностью приходят на помощь, помогая ему в них разобраться. Но вопросы о телесности, физиологии или сексе, столь важные для здорового развития наших детей, почему-то нередко ставят нас в тупик, вызывают неловкость и стыд — и мы избегаем откровенных разговоров, забывая, что именно с тела ребенок начинает познавать мир, выстраивать отношения с самим собой и другими.

Книга психолога Лидии Пархитько помогает понять, что половое воспитание — это вовсе не страшно, не стыдно и не безнравственно. Совсем наоборот, обсуждая эти темы наравне с любыми другими, мы можем помочь своим детям исследовать не только внешний мир, но и внутренний: понять свое тело, разобраться в своих чувствах и ощущениях. Вдумчивые и деликатные советы автора научат родителей чутко говорить с ребенком о сексе и физиологии, отношениях и личных границах, — так, чтобы заложить в нем основу для гармоничной личности, относящейся бережно к себе и окружающим.

Для кого эта книга

Для мам и пап, бабушек и дедушек.

Как читать книгу

Книгу полезно прочитать целиком, но можно использовать и как справочник, когда вы ищете ответы на определенные вопросы.

От автора

Одно из направлений моей практики — длительная работа со взрослыми людьми в психотерапии. И даже через много месяцев, когда установлен доверительный контакт, когда мы обсудили все тайные и сложные моменты жизни — половая сфера остается табуированной. К сожалению, мы не умеем говорить о своём теле и о своих чувствах: о страхе и стыде, которые ужасным образом опутывают эту тему.

Многие мои клиенты — обычные нормальные люди, как и все мы! — стесняются своего тела, боятся ходить в туалет, трогать себя, говорить о своих сексуальных желаниях с партнерами. Очень многим из нас кажется, что боль, страх, терпение и скованность — это что-то естественное и обязательно близкое к телесной (и сексуальной) сфере нашей жизни.

Почти у каждого человека (в особенности у женщин) есть негативный телесный опыт: кто-то кого-то не там потрогал, где-то было больно, что-то было страшно. И обо всё этом приходилось и приходится МОЛЧАТЬ. Оставаясь без помощи и без поддержки.

Мне очень хочется это изменить.

Я надеюсь, что вместе с вами мы сможем привить нашим детям другое представление о собственных телесных процессах и человеческих взаимоотношениях.

Мы научимся чутко понимать своих детей и разговаривать с ними на самые сложные темы. Мы объясним им тайны, которые знаем сами, и поможем увидеть в этом красоту. Мы сможем донести им ценность человеческих отношений, здоровых границ и бережного отношения друг к другу.

Цитаты из книги

Правильные ответы
Телевидение, соцсети и окружение нашептали детям незнакомые слова, поманили не всегда здоровыми идеалами, пробудили интерес к тем темам, разобраться в которых ребенок — в силу возраста — пока не может. Наша задача — разрушить это нежелательное влияние. То есть дать ласковые и правильные ответы на детские вопросы раньше, чем это сделают интернет или одноклассники.

О границах
При обычном взаимодействии наши границы — это не что-то хрупкое и тонкое, что нужно постоянно защищать. Это всего лишь условная линия между кем-то и кем-то. Между мамой и ребенком, например. Часто бывает, что мама, оберегая границы ребенка, нарушает свои — и тем самым учит его нарушать границы.

Поцелуй в губы
Многие специалисты рекомендуют этого не делать. У ребенка и вправду есть множество других сладких мест для целования, а губы — это эрогенная зона. Ребенок видит по телевизору и в окружающем мире, что поцелуй в губы — это проявление сексуальной любви, и, на мой взгляд, это может стать излишней стимуляцией, особенно в отношениях с родителем противоположного пола. Во всяком случае, ребенка после трех лет я бы так целовать не рекомендовала.

Не все время
Мальчикам очень интересно, что же умеет делать этот интересный пенис! Рассказывайте об этом чудесном половом органе, удовлетворяйте любопытство, занимайтесь половым воспитанием — и любопытство станет меньше. Ребенок все равно будет себя трогать — это нормально и правильно! — но не все время.

Правило нижнего белья
Все просто и однозначно: то, что под трусиками и маечкой, могут трогать, кроме тебя самого, только родители и врач — и то лишь при необходимости. Никто без просьбы ребенка или без однозначной необходимости медицинской или гигиенической помощи не может трогать область гениталий и груди. При объяснении этого правила стоит отметить, что оно изменится, когда ребенок вырастет. Расскажите, что между двумя взрослыми, любящими друг друга, правило нижнего белья становится мягче, границы стираются.

Интернет
Уже в дошкольном возрасте ребенок пользуется интернетом. Самое время рассказать о вредных сайтах и плохих людях. Дайте понять, что не страшно, если он увидел что-то на тему секса или сам проявил интерес и загуглил. Договоритесь о простом правиле: «Увидел — испугался, удивился, застеснялся, шокирован — расскажи!»

Об авторах

Лидия Пархитько — психолог, специалист по детско-родительским отношениям, блогер. Закончила МГУ имени М. В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра нейро- и патопсихологии, с красным дипломом. На протяжении последних нескольких лет и по настоящее время занимается: личной психотерапией; групповой психотерапией; индивидуальными и групповыми супервизиями. Автор Instagram-блога @mamam.tut, ведущая онлайн и очных семинаров для родителей. Несколько лет проводит курс «Мама, не злись! Как почувствовать своего ребёнка», а также небольшие тематические серии: «Половое воспитание», «Адаптация к детскому саду», «Самооценка» и многие другие.