Лагом. Шведские секреты счастливой жизни

Добавить в список желаний
Добавить в список желаний

Описание

Шведы не мыслят дом без уюта, рано встают, несколько раз в день предаются приятному безделью на работе, едят сладости по субботам, следуют правилам и всему знают меру.
Лагом – это шведская философия жизни, ключ к счастью по-шведски: благодаря лагом Швеция регулярно попадает на верхнюю строчку рейтинга самых счастливых стран. Лагом – это не много и не мало, это ровно столько, сколько нужно, «золотая середина». Это баланс между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью.

Лагом учит жить в гармонии с природой, заботиться об экологии и исповедовать необходимый минимализм. Лагом – это радость от простых вещей. Сосредоточившись на том, что по-настоящему важно, вы обретете осознанную и счастливую жизнь.

Из книги вы узнаете:

· В чем секрет удовлетворенности жизнью?

· Почему не работает «позитивная психология»?

· Как найти баланс между работой и личной жизнью?

· Как соприкоснуться с природой, живя в городе?

Особенности оформления

Фактура дерева на обложке, лента ляссе, белоснежные страницы, цветная печать, запечатанные форзацы. Лучший подарок!

Об авторе

Элизабет Карлссон родилась и выросла в Швеции, жила в Мадриде и Нью-Йорке, а в данный момент живет в Лондоне с мужем, двумя детьми и кошкой. Элизабет долгое время работала в издательском бизнесе, но сейчас переквалифицировалась во врача-диетолога. Поддерживать равновесие в жизни, полной хаоса и суеты, ей помогают простые удовольствия в стиле лагом: фика, выращивание овощей и вечера при свечах, изготовленных вручную ее матерью.
Швеция часто попадает в десятку самых счастливых стран в знаменитом всемирном «исследовании рейтинга счастья».

Лагом – больше, чем образ жизни. Это шведская философия умеренности, в основе которой лежит чувство равновесия и забота об окружающих. Чтобы жить в стиле «лагом», нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами. Лагом призывает сосредоточить внимание только на самых важных и необходимых вещах.

Фотогалерея

{"autoplay":"true","autoplay_speed":"3000","speed":"3000","arrows":"true","dots":"true","rtl":"false"}