Эта книга — не только исчерпывающее практическое руководство по мотивации, но и ее источник. Марк Макгиннесс знает все о проблемах талантливых людей. Известный поэт и преуспевающий коуч, он уже 20 лет помогает профессионалам со всего света справляться с творческими кризисами, прокрастинацией и разочарованием, а также строить карьеру и зарабатывать на любимом деле. Его рациональный подход и глубокое понимание психологии творчества делают эту книгу бесценной для каждого, кто готов следовать за своей мечтой.

В книге вас ждут практические рекомендации и вдохновляющие истории: из опыта современных творческих людей, которых консультировал автор, и из жизни великих творцов, включая Стэнли Кубрика, Данте, участников группы The Smiths, Шекспира, и даже из истории японского театра кабуки.

На страницах книги вы узнаете, как:

• сохранить творческий настрой и любовь к работе — даже в условиях стресса;
• преодолеть сопротивление, мешающее взяться за решение творческих задач;
• заново обрести себя, если вы сбились с истинного пути;
• перестать недооценивать себя и начать получать достойное вознаграждение за свою работу;
• привлечь правильную аудиторию, которая оценит ваше творчество;
• приобрести блестящую деловую репутацию;
• перестать концентрироваться только на деньгах, славе, профессиональном признании и других вознаграждениях;
• окружить себя людьми, которые будут вас поддерживать;
• не увязнуть в болоте зависти и сравнения себя с другими;
• найти достаточно вдохновения, честолюбия, желания и стимулов, чтобы построить успешную творческую карьеру.

Если вы всерьез решили подняться на самую вершину своей творческой карьеры, оставаясь при этом верным своему призванию, эта книга вам просто необходима.

Для кого эта книга

Для всех, кто зарабатывает на своем творчестве или стремится к этому. Охватывает практически все психологические проблемы, которые могут встретиться человеку на этом пути.

Для того, кто всерьез решил подняться на самую вершину своей творческой карьеры.

От автора

Если вы творите не ради денег, а следуя зову сердца, наперекор толпе, — знайте, что вы не одиноки.

Моя цель — помочь вам преодолеть любые препятствия. Много лет я консультировал людей творческих профессий, стремившихся раскрыть свой потенциал — в творчестве, карьере или бизнесе. Этот опыт и лег в основу книги, которую вы держите в руках.

Рассказывая о некоторых вещах, я опираюсь на результаты психологических исследований, связанных с природой творчества, — их я тщательно изучал в магистратуре. Тем не менее характер этой книги не теоретический, а прикладной: научные выкладки помогли мне лучше понять проблемы, с которыми довелось столкнуться и мне, и моим клиентам, но в книгу вошло только то, что я счел действительно полезным. Все решения, предложенные в книге, доказали свою эффективность на практике, то есть помогли настоящим людям преодолеть настоящие трудности.

Цитаты из книги

Ритуал
У многих творческих людей есть свой ритуал, помогающий им начать работать. Он может быть очень простым, например сварить себе любимый кофе или поставить фоновую музыку. Кому-то это покажется нелогичным, но подобные ритуалы работают по принципу ассоциации: ваше подсознание связывает ритуал с переходом в творческое состояние, в котором вы продуктивны

Мотивация внутри
По мнению ученых, человек добивается наилучшего результата, когда руководствуется внутренней мотивацией, то есть работает потому, что ему нравится сам процесс, независимо от вознаграждения. Фокус на внешней мотивации, такой как деньги, слава или другие материальные стимулы, способен задушить в нем творческое начало.

Учитесь продавать
Некоторые творческие люди пытаются игнорировать финансовый аспект своей работы: они не умеют себя продвигать, стесняются говорить о деньгах и соглашаются работать за копейки. Но если вы не умеете себя продавать, все закончится тем, что вы будете круглосуточно работать за гроши, испытывая хроническую усталость и постоянный стресс из-за нехватки денег.

Сравнение с другими
Кратчайший путь к творческому кризису — сравнивать себя с коллегами, признанными мастерами в вашей области или своими кумирами (разумеется, не в свою пользу). Когда вы видите, чего им удалось добиться, волей неволей вы начинаете чувствовать себя ничтожеством, а ваш творческий запал угасает.

Миссия
Ощущение, что ваша работа приносит пользу, что она меняет мир к лучшему, то есть ощущение смысла, — это один из самых мощных мотивирующих факторов в мире. Даже если вам трудно четко сформулировать, в чем заключается ваша цель, она может придать вам решимость, порой даже упрямство, чтобы продолжать двигаться к ней, когда другим ситуация кажется безнадежной.

Свод правил
Сформулируйте «правила игры». Решите, что вам можно, а что нельзя делать во время, посвященное творческой работе. Очевидные вещи, которых следует избегать, — письма, звонки, соцсети. Также стоит отказаться от второстепенных задач, вроде подготовки материалов или студии к работе. Сконцентрируйтесь только на творческом процессе.

Об авторах

Марк Макгиннесс — прозаик, поэт и коуч, помогающий представителям творческих профессий и предпринимателям. Он живет в Лондоне, но консультирует частных клиентов, агентства и студии по всему миру. Автор трех книг для всех, кто зарабатывает на жизнь творчеством, включая «Productivity for Creative People» («Продуктивность для творческих людей»), и соавтор двух международных бестселлеров, изданных проектом 99U: «Manage Your Day-to-Day» («Управление временем день за днем») и «Maximize Your Potential» («Раскройте свой потенциал»). Создатель и ведущий подкаста The 21st Century Creative, для которого он брал интервью у многих профессионалов в разных областях творчества, в том числе у Стивена Прессфилда, Скотта Бельски, Джоселин Глей, Джоанны Пенн, Майкла Бангея Станиера и Кристин Линклатер. В числе компаний, с которыми он работал: BBC, Channel 4, HOW Design, Magnum Photos, McCann Erickson и Королевский колледж искусств. О его работах писали такие издания, как Vogue US, The Wall Street Journal, Creative Review.