Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить

Поделиться

Вся мудрость стоицизма в удобной форме на каждый день.

Что такое стоицизм? Для обычного человека это понятие не ассоциируется с образом жизни, ориентированным на действие. А в большинстве случаев понимается как синоним «безэмоциональности». На самом деле, философия стоиков учит тому, что добродетель — это счастье, а причина большинства проблем — не в окружающих нас вещах, а в том, как мы их воспринимаем.

Родившийся в бурном античном мире, стоицизм нацелен на непредсказуемую природу жизни и не теряет своей актуальности. Эта книга возвращает ему законное место — инструмента для достижения самообладания, упорства и мудрости.

Райан Холидей и Стивен Хансельман изучили работы великих философов-стоиков и выбрали по одной мысли на каждый день года. Авторы проанализировали каждую из них, дополнили историями и упражнениями — вы сможете лучше понять, о чем идет речь, и найти ответы на волнующие вас вопросы.

Для кого эта книга

Для тех, кому нужна поддержка и ориентиры в повседневной жизни

Для тех, кто хочет сохранить спокойствие и ясность мышления в трудные времена

Для тех, кто хочет добиваться своих целей за счет достижения самообладания, упорства и мудрости

Для тех, кто хочет ближе познакомиться с философией стоицизма

От авторов

За исключением самых ярых искателей мудрости, стоицизм сейчас либо не знают, либо неверно понимают.

Трудно найти слово, с которым язык обошелся более несправедливо, чем со словом «стоик». Для среднего человека этот яркий образ жизни, ориентированный на действие, меняющий мировоззрение, является каким-то сокращением для «безэмоциональности». Если же учесть тот факт, что простое упоминание философии заставляет большинство людей нервничать и скучать, выражение «стоическая философия» звучит как самое последнее, что людям хотелось бы изучать, не говоря уже о необходимости этого в повседневной жизни.

Что за печальная судьба для философии, которую даже один из ее эпизодических критиков Артур Шопенгауэр описывал как «высочайшую вершину, которую может достичь человек, просто используя свою способность рассуждать»!

Цель этой книги — вернуть стоицизму его законное место в качестве инструмента для достижения самообладания, упорства и мудрости: того, что человек использует, чтобы жить настоящей жизнью, а не для каких-то эзотерических областей академических наук.

Цитаты из книги

Что вам подвластно?
Наиболее важное в стоической философии — умение отделить то, что мы можем изменить, от того, чего мы изменить не можем. Если рейс откладывается из-за плохой погоды, никакие крики, никакие угрозы в адрес представителя авиакомпании не прекратят бурю. А время, убитое на приближение недостижимых целей, окажется потраченным не на то.

Обуздайте гнев
Почему спортсмены оскорбляют друг друга? Почему они намеренно выкрикивают гадости и мерзости, пока судья отвернулся? Чтобы вызвать реакцию. Отвлечь и разозлить противников — легкий способ выбить их из колеи. Постарайтесь вспомнить об этом, когда заметите, что начали злиться.

Выбор
Ваша скрытая сила — в свободе воли и возможности сделать выбор, каким бы ограниченным он ни был. Подумайте о тех сторонах жизни, где вы находитесь под давлением или отягощены обязательствами. Какие варианты выбора доступны вам изо дня в день? Возможно, вы удивитесь тому, насколько их на самом деле много.

Круг общения
Спросите себя о людях, с которыми вы встречаетесь и проводите время: они делают меня лучше? Побуждают ли они меня двигаться вперед и заставляют ли отвечать за свои поступки? Или они тянут меня вниз до своего уровня? А с учетом этого задайте самый важный вопрос: больше или меньше времени нужно проводить с этими людьми?

Вы — это стартап
Человек начинается, подобно стартапу, с идеи. Нас зачинают, вынашивают, потом мы рождаемся — выходим в мир, где медленно развиваемся, а потом накапливаем партнеров, сотрудников, клиентов, инвесторов и благосостояние. Неужели странно относиться к собственной жизни так же серьезно, как вы относитесь к идее бизнеса?

Лучшее пристанище
Ждете не дождетесь отпуска? Считаете часы до выходных, предвкушая немного спокойствия и тишины? Думаете: после того, как все уладится, или после того, как я покончу с этим. Но часто ли такое срабатывало? Учитель медитации и профессор медицины Джон Кабат-Зинн изрек однажды: «Куда бы вы ни пошли, вы там».

Об авторах

    Райан Холидей пишет об античной философии и ее месте в повседневной жизни. Востребованный оратор, стратег и автор нескольких бестселлеров. Его книги, переведенные на 30 языков, прочитали свыше двух миллионов человек. Он со своей семьей живет под Остином (Техас).

    Стивен Хансельман более трех десятилетий проработал в издательском деле продавцом книг, издателем и литературным агентом. Выпускник Гарвардской школы богословия, где получил степень магистра. Учился на философском факультете Гарварда.

Вам также будет интересно…