В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого

Поделиться

Терапевтичная и практичная книга о материнской травме, которая поможет женщинам переосмыслить свою жизнь, понять причины внутренней дисгармонии, справиться с деструктивным поведением, улучшить отношения с окружающими и с собой.

Многие из пациенток консультанта по травмам Келли Мак-Дэниел чувствуют себя в ловушке: деструктивное поведение причиняет им сильную боль, но они не могут остановиться. При этом врачи очень часто ставят ошибочные диагнозы, ориентируясь лишь на внешние проявления и не утруждая себя ответом на вопрос, почему это происходит. Диагнозы, которые приводят только к чувству стыда, но никак не способствуют исправлению ситуации.

Для того чтобы реально решить проблемы, необходимо выявить их причины, и они, по мысли Мак-Дэниел, кроются в детстве, а именно в материнском голоде — отсутствии или недостаточности материнской любви.

Книга Келли поможет женщинам по-новому взглянуть на свою жизнь, переосмыслить прошлый опыт и наметить пути к лучшему будущему. Это компас, необходимый каждой женщине, чтобы положить конец борьбе с болезненной пустотой и вновь обрести себя. Для формирования здоровых отношений Мак-Дэниел предлагает ряд мощных инструментов: как терапевтическое вмешательство, так и изменения образа жизни.

Для кого книга

Для взрослых дочерей, которые ощущают себя недолюбленными мамой в детстве и испытывают трудности с тем, чтобы полюбить себя.

Для женщин с болезненным багажом прошлого, которые хотят наметить путь к лучшему будущему.

Цитаты из книги

На чем стоит материнство
У материнства три фундаментальных элемента: опека, защита и наставничество. Первые два касаются удовлетворения самых примитивных потребностей малыша. Третий вступает в силу позднее. Если потребности не удовлетворяются вовремя, взрослый человек страдает от симптомов небезопасной привязанности.

Это книга-обвинение?
Может показаться, что эта концепция — очередной повод переложить ответственность за наши проблемы на матерей. Нет, это не так. Если осознать, что матери изо всех сил любят нас так, как сами понимают любовь, места для обвинений не останется. Мать может дать ребенку только то, что у нее есть.

Любовь матери
Грудным детям необходима надежная и нежная человеческая близость, чтобы в их мозге развились зоны социального взаимодействия, которые нужны для создания отношений с людьми. Первая в жизни любовь — любовь матери — показывает нам, каким это чувство станет для нас в будущем.

Невозможность любить себя
Если ребенку недостает опеки и защиты, он не перестает любить мать. Он просто не может научиться любить себя. Вот в чем суть материнского голода. Это душевная рана, которая накладывает отпечаток на все грани вашей жизни, в особенности на отношения с другими и чувство собственной значимости.

Пустота
Став взрослыми, многие из нас продолжают испытывать сильную бессознательную потребность в любви и защите. Ее источник — длительное одиночество в тот период, когда мозг активно развивался и был крайне уязвим. Хотя мы производим впечатление независимых личностей, внутри нас гложет ноющая пустота.

Страх
Если вы повстречаете женщину, которая маскирует материнский голод неистовым оборонительным поведением, вам и в голову не придет, что она напугана. Внешне она кажется сильной, но ее ярость — всего лишь слой шпона. За ним прячутся замершие фрагменты ее личности, которые ждут внимания.

Об авторах

    Келли Мак-Дэниел — профессиональный консультант и психотерапевт, специализирующийся на лечении женщин в созависимых отношениях. Обладательница ученой степени в области психологии. Именно Келли Мак-Дэниел является автором термина «материнский голод» и первым врачом-исследователем травмы привязанности и последствий привязанности к эмоционально ненадежной матери. Впервые о материнском голоде она написала в 2008 году в книге Ready to heal.