Автор Мэтт Хейг, британский журналист и писатель, рассказывает про свой личный опыт жизни и борьбы с депрессией, дает рекомендации и список причин, которые ему помогали не покончить с собой и жить дальше.
В возрасте 24 лет я чуть не покончил с собой. В то время я жил на Ибице, в очень красивой вилле на тихом побережье острова. Совсем рядом с виллой была скала. Охваченный депрессией, я подошел к краю скалы и посмотрел на море. Я пытался найти в себе смелость прыгнуть вниз. Я ее не нашел. Далее последовали еще три года в депрессии. Паника, отчаяние, ежедневная мучительная попытка пойти в ближайший магазин и не упасть при этом в обморок. Но я выжил. Мне уже давно за 40. Когда-то я был практически уверен, что не доживу до 30. Однако я здесь. Окруженный любимыми людьми. Я зарабатываю на жизнь тем, что никогда раньше не мог представить в качестве своей работы. Я провожу дни за написанием книг. Я рад, что не убил себя, и до сих пор пытаюсь понять, могу ли я советовать что-то людям, когда те переживают тяжелые времена.
Книга будет полезна не только тем, кто борется с болезнью, но и тем, кто подавлен серыми будничными днями. А также, научит здоровых людей правильно вести себя с теми, у кого депрессия.
Фишки книги: Суперобложка с вырубкой, инструкция на супере: после прочтения смять и разорвать обложку и выбросить вместе с негативными эмоциями.
Если вы не можете дать свободу своему внутреннему «я», тогда оно вырывается наружу, овладевает вашим разумом и пытается уничтожить все ваши предыдущие несостоявшиеся образы.
Об авторах
Мэтт Хейг (Matt Haig) — английский писатель, автор книг для детей и взрослых, родился в 1975 году. Первая книга Хэйга была опубликована в 2005 году. Ранее творчество писателя было тесно связано с классическими произведениями Шекспира. Мэтт Хейг также написал цикл детских книжек «Сэмуэль Блинк». В истории задействованы одноглазые тролли, зловредные пикси, ведьмы, а также люди, превращающиеся в кроликов. Книга стала лауреатом множества британских литературных премий и даже была номинирована на Медаль Карнеги. Его книга «Влюбиться в жизнь» стала бестселлером номер один по версии газеты The Sunday Times. Его историю «Мальчик по имени Рождество», изданную на двадцати пяти языках, сейчас экранизирует кинокомпания Studio Canal, а газета The Guardian назвала ее современной классикой. Его романы «Семья Рэдли» и «Люди и я» удостоены престижных наград. Живет в Британии, любит смотреть видео про забавных животных, йогу и смешные твиты.
