Практики самопомощи
Представлено 12 товаров
-
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
-
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
-
Когда жизнь сбивает с ног. Справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
-
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
-
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
-
Книга маленьких побед. 250 идей для саморазвития
-
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
-
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
-
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
-
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
-
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
-
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире