Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

Поделиться

Джулия Кэмерон — один из самых известных и авторитетных специалистов по раскрытию творческих способностей в США, автор бестселлера «Путь художника». В течение тридцати лет преподавания она наблюдала удивительные изменения, происходившие с ее учениками. Они не только открывали себя с новой стороны, но и преображались внешне. Семь простых инструментов помогут вам не только сбросить вес, но и развить креативность, глубже понять себя, свои чувства и впустить творчество в свою жизнь.

Эта книга — прекрасный способ не только избавиться от лишних килограммов, но и изменить старые привычки, снять внутренние блоки и справиться с эмоциями, ведущими к перееданию.

«Книги Джулии Кэмерон вдохновляют и стимулируют к действию. Эта книга не о том, какую именно еду вам нужно есть. Скорее, она о том, что достаточно сделать всего несколько легких шагов, чтобы изменить свой стиль жизни и смело взглянуть в лицо вредным привычкам». Amazon.com

В книге «Творческая диета» Кэмерон раскрывает взаимосвязь между творчеством и едой и приходит к выводу: творчество может привести к более насыщенной — и насыщающей — жизни.

Об авторах

    Джулия Кэмерон (Julia Cameron) (родилась в 1948) — один из главных экспертов в США по креативности. Джулия — невероятно продуктивный человек: она успела выпустить 30 книг, написать сотни стихов, пьес, телевизионных сценариев. Джулия начинала свою карьеру как журналист в таких известных изданиях как The New York Times, Rolling Stone, The Chicago Tribune. Была замужем за режиссером Мартином Скорсезе. Помогала ему в качестве второго режиссера на съемках трех художественных фильмов. Ей удавалось совмещать работу и воспитание дочери. За много лет творческого пути Джулия выработала собственную систему по раскрытию творческих способностей человека. Этому была посвящена книга «Путь художника», которая впервые увидела свет несколько лет назад. Книга сразу же стала бестселлером и по сей день входит в ТОП-1000 лучших книг по версии сайта Amazon. За свою карьеру эксперта по креативности Джулия успела помочь более миллиону человек заложить в себе фундамент творческого мышления.